Погоня за счастьем или в чем смысл счастья?

-----

Настойчивая погоня за счастьем делает людей лишь более несчастными. Есть ли в жизни что-то большее, чем счастье? Да – это смысл. Люди, в жизни которых есть смысл, более устойчивы к трудностям и стрессам, лучше справляются с учебой и работой, живут дольше. Как наполнить жизнь смыслом? Вот четыре столпа, на которых она стоит:

смысл жизни

1. Принадлежность

Это означает быть в отношениях, в которых вас принимают и ценят, таким, какой вы есть. И вы, в свою очередь, принимаете и цените других людей.

Не путать с тем, когда вас принимают в группе, потому что вы любите то же или ненавидите тех же (как в фанклубе). Речь идет именно о принятии вас, как человека, как личности. Это связь, основанная на любви.

2. Цель

Не путать с поиском работы, которая вам нравится. Цель – это не про то, что вы получаете, а про то, что вы "отдаете". Например: лечить больных людей, помочь детям встать на ноги. Это означает использовать свои силы, чтобы помочь другим людям. Цель дает ответ на вопрос, зачем вставать по утрам.

3. Духовное

Это означает иногда выныривать из бурного потока повседневной жизни и чувствовать связь с чем-то большим. Это чувство может прийти через разные двери: созерцание искусства, посещение церкви, занятия творчеством, …

4. Создание истории

Звучит необычно, но рассказывание истории своей жизни позволяет понять, как вы стали именно вами, а не кем-то еще. Это о более глубоком понимании и принятии собственной личности. Кроме того историю можно рассказать по-другому и переосмыслить, когда появляется возможность посмотреть на нее со стороны. Для этого прекрасно подойдет прохождение личной психотерапии или психоанализа. Но также и собственные вдумчивые размышления способны изменить историю.

Счастье приходит и уходит, а смысл остается, даже в самые тяжелые моменты. Он и помогает в них продержаться.

Погоня за счастьем или в чем смысл счастья?

Похожие статьи
Ищите не любимые дела, а свои сильные стороны

В наше время очень сильным стало общественное давление, что обязательно нужно найти идеальную карьеру и свое призвание в любимом деле. И это давление создает в людях еще большую напряженность, в связи с чем они уже действительно перестают наслаждаться тем, что им нравится делать. 

Откуда брать силы или на что мы тратим свою энергию?

Видеозаметка Алексея Похабова рассказывает о том, от чего зависит энергетическая насыщенность человека, взаимосвязи нервной системы и мышления, о роли позитивного отношения к делам.